A apuração dos reits geralmente é trimestral. Eles informam com antecedência o dia do pagamento?

Sim, as datas Ex dividend e Payout Date são informadas com antecedência.

Elas podem ser consultadas em alguns sites como:

http://www.dividend.com/dividend-stocks/reits-dividend-stocks.php

Ou você pode verificar no site da NASDAQ, por exemplo para o STAG

https://www.nasdaq.com/symbol/stag/dividend-history